Nome da Atividade
HANDEBOL I
CÓDIGO
0380013
Carga Horária
51 horas
Tipo de Atividade
DISCIPLINA
Periodicidade
Semestral
Unidade responsável
CARGA HORÁRIA TEÓRICA
1
CARGA HORÁRIA PRÁTICA
2
FREQUÊNCIA APROVAÇÃO
75%
CARGA HORÁRIA OBRIGATÓRIA
3
CRÉDITOS
3
NOTA MÉDIA APROVAÇÃO
7
Ementa
Introdução ao Handebol; Iniciação ao Handebol - familiarização; Princípios metodológicos para o aprendizado do jogo; Fundamentos técnicos; Regras oficiais de 1 a 8.
Objetivos
Objetivo Geral:
Oportunizar o aluno ao conhecimento dos princípios técnicos básicos do desporto.Conteúdo Programático
Introdução ao Handebol: O jogo, histórico e alguns princípios técnicos defensivos e ofensivos;
Iniciação ao Handebol: Organização, deslocamentos com bola, sem bola e manejo da bola;
Princípios metodológicos para o aprendizado do jogo: Jogos de organização, jogos cooperativos e pequenos jogos;
Fundamentos técnicos:
- Recepções: média, alta, baixa;
- Passes: Classificação, trajetória, distância e movimento; Tipos de passe: de ombro, de punho e especiais;
- Dribles: alto e baixo;
- Arremessos: Com apoio: sem queda e com queda; em suspensão.
Regras oficiais de 1 a 8: análise e interpretações.
Iniciação ao Handebol: Organização, deslocamentos com bola, sem bola e manejo da bola;
Princípios metodológicos para o aprendizado do jogo: Jogos de organização, jogos cooperativos e pequenos jogos;
Fundamentos técnicos:
- Recepções: média, alta, baixa;
- Passes: Classificação, trajetória, distância e movimento; Tipos de passe: de ombro, de punho e especiais;
- Dribles: alto e baixo;
- Arremessos: Com apoio: sem queda e com queda; em suspensão.
Regras oficiais de 1 a 8: análise e interpretações.
Bibliografia
Bibliografia Básica:
- CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE HANDEBOL. Regras oficiais de Handebol e Beach Handebol. Rio de Janeiro: Sprint, 2006
- TENROLLER, C. Handebol teoria e prática. 2ª ed. Rio de Janeiro: Sprint: 2005.
- ZAMBERLAN, E. Handebol: escolar e de iniciação. Cambe: Imagem, 1999.
Bibliografia Complementar:
- MELHEM, A. Brincando e aprendendo Handebol. 2ª ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2004.
- SANTOS, A. Manual de Mini–Handebol. São Paulo: Phorte, 2003.