Nome da Atividade
ATIVIDADES AQUÁTICAS
CÓDIGO
D000671
Carga Horária
68 horas
Tipo de Atividade
DISCIPLINA
Periodicidade
Semestral
Unidade responsável
CARGA HORÁRIA TEÓRICA
2
CARGA HORÁRIA PRÁTICA
2
FREQUÊNCIA APROVAÇÃO
75%
CARGA HORÁRIA OBRIGATÓRIA
4
CRÉDITOS
4
NOTA MÉDIA APROVAÇÃO
7

Ementa

Introdução ao ensino Natação. Aspectos metodológicos do ensino da Natação. Adaptação ao meio líquido. Componentes básicos do ensino da Natação. Atividades aquáticas recreativas e técnicas do ensino dos estilos olímpicos: crawl e costas.

Objetivos

Objetivo Geral:

a) Propiciar aos alunos o conhecimento teórico e prático de atividades em meio líquido, através de experiências didático-pedagógicas na intenção de conhecer suas origens, relações e contradições, de forma a praticá-lo na sua amplitude no contexto educacional e profissional; e
b) Articular a ligação entre teoria e prática através das práticas pedagógicas como componente curricular.

Conteúdo Programático

Unidade I - Introdução ao ensino natação:
- Hidrostática;
- Pressão e a impulsão hidrostática;
- Equilíbrio;
- Flutuabilidade;
- Hidrodinâmica;- Força de arrasto;
- Mecanismo ropulsivo´.
Unidade II - Aspectos metodológicos do ensino da Natação:
- Adaptação ao meio líquido;
- Atividades aquáticas recreativas;
Unidade III - Componentes básicos do ensino da Natação:
- Respiração, equilíbrio e propulsão.
Unidade IV - Técnicas do ensino dos estilos olímpicos:
- Crawl e costas
Unidade V – Práticas pedagógicas em atividades aquáticas

Bibliografia

Bibliografia Básica:

  • ABRANTES, J. Biomecânica e natação. Ludens. 4 (1) 30-34. 1979.
  • BARBOSA, T & QUEIRÓS, T. Manual prático de actividade aquáticas e hidroginástica. Lisboa. Xistarca. 2000.
  • CHOLLET, D. Approche acientifique de la Natation. Paris, Vigot.. 1990.

Bibliografia Complementar:

  • COLWIN. C. Swimming into the 21 st century. Leisure Press. Champaign, 1992.
  • COSTILL, D.; MAGLISCHO, E. & RICHARDSON, A. Swimming. Blackwell Scientific. Oxford. 1992

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