Nome da Disciplina
ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E ENVELHECIMENTO
CÓDIGO
0370127
Carga Horária
51 horas
Atividade Complementar
Não
Periodicidade
Semestral
Modalidade
PRESENCIAL
CARGA HORÁRIA OBRIGATÓRIA
3
CARGA HORÁRIA PRÁTICA
2
CARGA HORÁRIA TEÓRICA
1
CRÉDITOS
3
FREQUÊNCIA APROVAÇÃO
75%
NOTA MÉDIA APROVAÇÃO
7

Ementa

Esta disciplina pretende subsidiar os alunos com informações necessárias para o melhor entendimento do novo paradigma do envelhecimento saudável. Além disso, proporcionar aulas teóricas e práticas nas seguintes temáticas: atividade física e o envelhecimento; aspectos biopsicossociais do envelhecimento e avaliação funcional do idoso.

Objetivos

Objetivo Geral:

Promover um fórum de debates acerca do processo de envelhecimento e dos fatores endógenos e exógenos que afetam este processo;

Proporcionar o planejamento e execução de aulas práticas em diferentes modalidades (ginástica, musculação e hidroginástica) para os idosos levando em consideração as especificidades desta fase do ciclo vital;

Conteúdo Programático

- Envelhecimento saudável: apresentação dos determinantes biopsicossociais no processo de envelhecimento e a importância de cuidados com a saúde através da adoção de hábitos saudáveis com ênfase na prática de atividade física;
- Organização e planejamento de aulas em diferentes modalidades (ginástica, hidroginástica e musculação) e execução prática das mesmas com idosos;
-Avaliação Funcional de indivíduos na terceira idade: bateria de testes;
-Seminário de estudos e trabalhos com a temática da terceira idade

Bibliografia

Bibliografia Básica:

  • FARINATTI, P. T. V. Envelhecimento, promoção da saúde e exercício: bases teóricas e metodológicas Vol 1. 1. ed. Barueri: Manole, 2008. v.1. 512 p.
  • MAZO, G. Z. ; LOPES, M. A. ; BENEDETTI, T. R. B. . Atividade física e o idoso: concepção gerontológica. 3. ed. Porto Alegre: Sulina, 2009. 317 p.
  • PAPALIA, OLDS, FELDMAN. Desenvolvimento Humano. São Paulo, McGraw-Hill, 2009.

Bibliografia Complementar:

  • CAVALLI, A. S.; AFONSO, M. R. (org.). Trabalhando com a Terceira idade: práticas interdisciplinares. Pelotas. Editora e Gráfica Universitária, 2011.
  • MATSUDO, S.M.M. Envelhecimento e Atividade Física. Londrina: Midiograf, 2001.
  • MAZO, Giovana Z. Atividade física, qualidade de vida e envelhecimento. Porto Alegre: Sulina, 2008. 160p.
  • RAMOS, L.R. Epidemiologia do envelhecimento. In: FREITAS, E. et al. (Orgs.) Tratado de geriatria e gerontologia. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2002. p.72 - 78.
  • RIKLI, R. E.; JONES, C. J. Teste de aptidão física para idosos. Barueri: Manole, 2008.

Turmas Ofertadas

Turma Período Vagas Matriculados Curso / Horários Professores
M1 2018 / 1 55 22 Educação Física (Bacharelado)
TER (08:50-09:40) TER (10:00-10:50) TER (10:50-11:40)
MANHÃ
HORASEGTERQUAQUISEXSAB
08:00
08:50X
10:00X
10:50X
11:40
ADRIANA SCHULER CAVALLI
Professor responsável pela turma

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