Nome do Projeto
EFEITOS DO TREINAMENTO FÍSICO SOBRE A APTIDÃO FÍSICA EM ATLETAS DE FUTSAL FEMININO
Ênfase
PESQUISA
Data inicial - Data final
24/11/2016 - 24/11/2017
Unidade de Origem
Coordenador Atual
Área CNPq
Ciências da Saúde - Educação Física
Resumo
A organização das cargas de treino, bem como a recuperação entre os estímulos, parecer ser uma variável fundamental para o sucesso esportivo. Assim, o objetivo do estudo será analisar os efeitos de macrociclo de treinamento sobre variáveis de aptidão física em atletas de futsal feminino. Serão avaliadas quatorze atletas de futsal feminino semi-profissionais (21,1 ± 2,4) durante o campeonato estadual do RS no ano de 2016. Serão periodizadas 27 semanas de treinamento, divididas em três mesociclos – pré-temporada (8 semanas); primeira fase de competição (12 semanas); segunda fase de competição (7 semanas). Em média, foram seis dias de treinamento por semana. Foram avaliados em três momentos, na pré-temporada e ao final de cada fase da competição. as medidas de massa corporal (MC), percentual de gordura corporal (%GC), teste de uma repetição máxima (1RM) nos exercícios de agachamento, leg press e supino, salto horizontal (SH), salto vertical (SV), arremesso de medicine ball (AMB), teste T de agilidade (AGIL) e sprint de 20m (S20). Para análise dos dados paramétricos utilizou-se a ANOVA para medidas repetidas, com post-hoc de Bonferroni, enquanto que para os dados não paramétricos utilizou-se o teste de Friedman com correção de Bonferroni. O índice de significância adotado foi α = 0,05.

Objetivo Geral

Analisar os efeitos de macrociclo de treinamento sobre variáveis de aptidão física em atletas de futsal feminino.

Equipe do Projeto

NomeCH SemanalData inicialData final
GABRIELA BARRETO DAVID224/11/201624/11/2017
JULIA WACHS TEIXEIRA224/11/201624/11/2017

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