Portal InstitucionalUFPEL

Objetivo Geral:

Propor experiências de aprendizagem que propiciem ao aluno adquirir conhecimento
sobre a atuação do profissional de Educação Física nos espaços de academias.
Identificar terminologias próprias e técnicas usuais, assim como desenvolver práticas
junto a academias. Análise das principais modalidades de exercícios oferecidas pelas
academias. Reflexões sobre o mercado de trabalho do profissional de Educação Física
em academias.

Bibliografia Básica:

• NOVAES, J. S. & VIANA, J. M. Personal training e condicionamento físico em academia. 3ª ed. São Paulo: Shape, 2003.
• MONTEIRO, A G.; Treinamento personalizado: uma abordagem didáticometodológica. São Paulo: Phorte, 2000.
• BLOISE, D. M. Ginástica localizada: 1000 exercícios com acessórios. Rio de Janeiro: Sprint, 2001.

Bibliografia Complementar:

• COSTA, M. C. Ginástica localizada. Rio de Janeiro: Sprint, 1996.
• MONTEIRO, W. D. Personal training: manual para avaliação e prescrição de condicionamento físico. 3º ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2001.
• FLECK, S. J. Treinamento de força para fitness e saúde. São Paulo: Phorte, 2003.
• WEINECK, J. Manual do treinamento desportivo. São Paulo: Manole, 1986.