Nome da Disciplina
HANDEBOL I
CÓDIGO
0380013
Carga Horária
51 horas
Atividade Complementar
Não
Periodicidade
Semestral
Unidade responsável
CRÉDITOS
3
CARGA HORÁRIA TEÓRICA
1
CARGA HORÁRIA PRÁTICA
2
CARGA HORÁRIA OBRIGATÓRIA
3
FREQUÊNCIA APROVAÇÃO
75%
NOTA MÉDIA APROVAÇÃO
7

Ementa

Introdução ao Handebol; Iniciação ao Handebol - familiarização; Princípios metodológicos para o aprendizado do jogo; Fundamentos técnicos; Regras oficiais de 1 a 8.

Objetivos

Objetivo Geral:

Oportunizar o aluno ao conhecimento dos princípios técnicos básicos do desporto.

Conteúdo Programático

Introdução ao Handebol: O jogo, histórico e alguns princípios técnicos defensivos e ofensivos;
Iniciação ao Handebol: Organização, deslocamentos com bola, sem bola e manejo da bola;
Princípios metodológicos para o aprendizado do jogo: Jogos de organização, jogos cooperativos e pequenos jogos;
Fundamentos técnicos:
- Recepções: média, alta, baixa;
- Passes: Classificação, trajetória, distância e movimento; Tipos de passe: de ombro, de punho e especiais;
- Dribles: alto e baixo;
- Arremessos: Com apoio: sem queda e com queda; em suspensão.
Regras oficiais de 1 a 8: análise e interpretações.

Bibliografia

Bibliografia Básica:

  • CONFEDERAÇÃO BRASILEIRA DE HANDEBOL. Regras oficiais de Handebol e Beach Handebol. Rio de Janeiro: Sprint, 2006
  • TENROLLER, C. Handebol teoria e prática. 2ª ed. Rio de Janeiro: Sprint: 2005.
  • ZAMBERLAN, E. Handebol: escolar e de iniciação. Cambe: Imagem, 1999.

Bibliografia Complementar:

  • MELHEM, A. Brincando e aprendendo Handebol. 2ª ed. Rio de Janeiro: Sprint, 2004.
  • SANTOS, A. Manual de Mini–Handebol. São Paulo: Phorte, 2003.

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