GINÁSTICA ARTÍSTICA I

Nome da Atividade

CÓDIGO

13380015

Carga Horária

45 horas

Tipo de Atividade

DISCIPLINA

Periodicidade

Semestral

Unidade responsável

Departamento de Educação Física

CARGA HORÁRIA TEÓRICA

CARGA HORÁRIA PRÁTICA

FREQUÊNCIA APROVAÇÃO

75%

CARGA HORÁRIA OBRIGATÓRIA

CRÉDITOS

NOTA MÉDIA APROVAÇÃO

Ementa

Características gerais e técnico-educativas e aprendizagem de exercícios no solo e saltos nos trampolins.

Objetivos

Objetivo Geral:

Objetivo geral: Vivenciar experiência de aprendizagem que propiciem ao aluno adquirir conhecimento dos princípios teóricos e práticos do movimento corporal aplicados à Ginástica Artística e capacitar-se para sua aplicação a nível escolar.
Objetivos específicos: Desenvolver processos pedagógicos técnicos para aprendizagem de exercícios básicos no solo e aparelhos; Executar e identificar as ações motoras que predominam na aprendizagem da Ginástica Artística; Identificar e executar os exercícios básicos apresentados no solo e aparelhos da Ginástica Artística; Reconhecer e executar educativos para aprendizagem de exercícios na Ginástica Artística; Reconhecer nomenclatura dos exercícios, aparelhos e movimentos ginásticos; Identificar e aplicar os fatores de “segurança” na aprendizagem da Ginástica Artística..

Conteúdo Programático

- Características gerais: histórico, nomenclaturas, aparelhos ginásticos; conhecimento técnico; disciplina e vestimenta; preparação física; ajuda e proteção;
- Características técnico-educativas: princípios de ensino; metodologia e didática; fases da aprendizagem; processos pedagógicos e ações motoras;
- Exercícios de solo: vela, esquadro, avião, espacato, pranchas, vassoura, hocke; rolamentos para frente e para trás com variações; paradas de três apoios e dois apoios; ponte para frente e ponte para trás com variações; roda em estrela com variações;
- Saltos no trampolim e mini-tramp: adaptação; salto estendido, grupado, carpado, afastado e com giros.

Bibliografia

Bibliografia Básica:

ABTIBOL, L.G.B. Aprendizagem de Ginástica Olímpica. Rio de Janeiro: Tecnoprint, 1980.
ARAUJO, C. Manual de ajudas. Porto. Universidade do Porto, 2002.
HOSTAL. P. Pedagogia de Ginástica Olímpica. São Paulo: Manole, 1982.

Bibliografia Complementar:

GAIO, R.; GOIS, A.A.; BATISTA, J.C.F. A ginástica em questão. São Paulo: Phorte, 2010.
LEGUEI, J. As ações motoras em Ginástica esportiva. São Paulo: Manole, 1983.
NUNOMURA, M. Ginástica Artística. São Paulo: Odysseus, 2008.
NUNOMURA, M. & NISTA-PICCOLO, V.L. Compreendendo a Ginástica Artística. São Paulo: Phorte, 2005.