Nome da Disciplina
GINÁSTICA RÍTMICA II
CÓDIGO
13380046
Carga Horária
45 horas
Atividade Complementar
Não
Periodicidade
Semestral
Unidade responsável
CRÉDITOS
3
CARGA HORÁRIA TEÓRICA
1
CARGA HORÁRIA PRÁTICA
2
CARGA HORÁRIA OBRIGATÓRIA
3
FREQUÊNCIA APROVAÇÃO
75%
NOTA MÉDIA APROVAÇÃO
7

Ementa

Aprendizagem de exercícios, educativos e segurança nos aparelhos masculinos e femininos da Ginástica Artística.

Objetivos

Objetivo Geral:

Objetivo geral: Realizar experiências de aprendizagem q propiciem aquisição de conhecimentos teórico-práticos do movimento corporal aplicativo à Ginástica Artística.

 

Objetivos Específicos:

Objetivos específicos: Executar exercícios básicos e educativos para a aprendizagem dos exercícios no solo, saltos e barra. Identificar os exercícios, segurança e processo pedagógicos no solo, salto e barra. Montar e executar séries de exercícios na Ginástica Artística

Conteúdo Programático

Aprendizagem de exercícios:
- Solo; exercícios básicos em varições: Rondana, Kippe de nuca e cabeça, Salto de mão, Flic-Flac, Mortal de frente e costas, peixe.
- Barra: apoio, suspensão, empunhaduras, entradas e saídas simples, embalos, trocas e giros;
- Saltos: fases do salto, saltos de familiarização, compostos grupados, afastados, saltos reversão e rondada;
- Trave: passos/giros, equilíbrios, entradas/saídas, exercícios básicos;
- Paralelas: entradas e saídas simples, equilíbrios e força, embalo apoio e suspensões.

Bibliografia

Bibliografia Básica:

  • ABTIBOL, L. G. B. Aprendizagem de Ginástica Olímpica. Rio de Janeiro: Ediouro, 1980.
  • HOSTAL. P. Pedagogia de Ginástica Olímpica. São Paulo, Manole, 1982.
  • NUNOMURA, M.; NISTA-PICCOLO, V.L. Compreendendo a Ginástica Artística. São Paulo: phorte, 2008.

Bibliografia Complementar:

  • ARNOLD. M. Ginástica em aparelhos para meninas. Rio de Janeiro: Tecnoprint, 1984.
  • ___Ginástica em apoarelhos para meninos. Rio de Janeiro: Tecnoprint, 1984.
  • LEQUET. J. As ações motoras em Ginástica esportivas São Paulo: manole, 1987.
  • BROCHADO, F. A.; BROCHADO, M. M. V. Fundamentos das ginástica artística e de trampolins. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2005.
  • NUNOMURA, M.; TSUKAMOTO, M.H.C. Fundamentos das ginásticas. São Paulo: Editora Fontoura, 2005

Disciplinas Equivalentes

Disciplina Curso
GINÁSTICA RÍTMICA II Educação Física (Bacharelado)

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