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Objetivo Geral:

Proporcionar aos estudantes as condições de conhecer diferentes estratégias no Treinamento Desportivo propostas por diferentes escolas de treinamento. Conhecer e diferenciar os princípios do Treinamento Desportivo. Aprender e relacionar os períodos
empregados na prescrição de exercícios físicos. Diferenciar e relacionar as distintas etapas do planejamento da preparação física.

Bibliografia Básica:

• MARTIN D, Carl, K e Lehnertz, K. Manual de Teoria do Treinamento Esportivo. São Paulo: Phorte, 1ª ed., 2008.
• PLATONOV, VN. Tratado Geral de Treinamento Desportivo. São Paulo: Phorte, 1ª ed., 2008.
• BOMPA, TO. Periodização - Teoria e Metodologia do Treinamento. São Paulo: Phorte, 4ª ed., 2002.

Bibliografia Complementar:

• IDE, B.N; LOPES, C.R.; SARRAIPA, M.F. Fisiologia do treinamento esportivo: força, potência, velocidade, resistência, periodização e habilidades psicológicas. São Paulo: Phorte, 2010.
• GOMES, A.C. Treinamento desportivo: estruturação e periodização. Porto Alegre: ArtMed, 2009.
• ROSA, A.F. Treinamento desportivo: do ortodoxo ao contemporâneo. São Paulo: Phorte, 2007.
• SILVA, FM da. Treinamento desportivo: aplicações e implicações. João Pessoa: UFPB, 2002.
• PLATONOV, V.N. Teoria geral do treinamento desportivo olímpico. Porto Alegre: Artmed, 2004