Nome da Disciplina
GINÁSTICA POSTURAL
CÓDIGO
13370004
Carga Horária
45 horas
Atividade Complementar
Não
Periodicidade
Semestral
Unidade responsável
CRÉDITOS
3
CARGA HORÁRIA TEÓRICA
1
CARGA HORÁRIA PRÁTICA
2
CARGA HORÁRIA OBRIGATÓRIA
3
FREQUÊNCIA APROVAÇÃO
75%
NOTA MÉDIA APROVAÇÃO
7

Ementa

A Ginástica Postural compreende o estudo de procedimentos ginásticos que podem ser utilizados frente ao diagnóstico de deficiências posturais, com a finalidade de reestruturá-las somática, funcional e psiquicamente. A seleção de conteúdos pretende oferecer subsídios aos futuros profissionais para que planejem suas próprias atividades, de acordo com os interesses, necessidades, possibilidades e peculiaridade da comunidade em que irão atuar. As experiências pretendem contribuir para que o aluno professor adquira uma perspectiva ampla sobre o assunto, de forma a conduzi-lo para um ensino, senão mais eficiente, pelo menos mais observador e crítico no que diz respeito às suas consequências para saúde e a educação de seus alunos.

Objetivos

Objetivo Geral:

Capacitar o futuro da área da Educação Física a:
Identificar os desvios posturais e suas cusas. Realizar avaliações posturais e saber aplicar diversos métodos e técnicas, no domínio do profissional de Educação Física, visando a educação postural e correção de desvios.

 

Objetivos Específicos:

Aplicar aulas em grupo e individuais.

Conteúdo Programático

Unidade I – Introdução ao estudo da Ginástica Escolar Postural.
a. – Estática e dinâmica da pelve
b. - Postura: evolução, conceituação, classificações, etc.
c. - Ginástica e Ginástica Postural
d. - Didática da G>E>P.: o professor, instalações e materiais; princípios de trabalho; elaboração de aulas; seleção de movimentos; recomendações.
Unidade II – Deficiência postural.
2.1 – Deficiência dos pés: arcos e funções dos pés; diagnostico, causas e compensação das deficiências; exercitação.
2.1 – Deficiência do tronco: diagnóstico, causas e compensação.
Unidade III – Avaliação do desenvolvimento muscular.
Unidade IV – A Ginástica como fator de prevenção dos vícios posturais;- Atividades de vida diária; LER/DORT.

Bibliografia

Bibliografia Básica:

  • MELLO, P. R. B. Ginástica Postural. Joinvile; Ceitec, 1994
  • BLOISE, D. M. Ginástica localizada: 1.000 exercícios. Rio de Janeiro: Sprint, 2001
  • TRTRIBASTONE, F. Tratado de exercícios corretivos aplicados à reeducação motora postural. Barueri: Manole, 2001.

Bibliografia Complementar:

  • ACHOUR JR., A. Flexibilidade e alongamento: saúde e bem-estar. Barueri: Manole, 2004.
  • LAPIERRE, A. La rieducazione fisica. Milano: Sperling & Kupfer, 1974.
  • MELLO, P. R. B. Introdução à Ginástica Escolar Especial. São Paulo: Manole, 1986
  • OLIVER, J. Cuidados com as costas; um guia para terapeutas. Barueri: Manole,1999.
  • OLIVER, J. Cuidados com as costas; um guia para terapeutas. Barueri: Manole,1999. SOUCHARD, P. E. O stretching global ativo. Barueri: Manole, 1996.

Turmas Ofertadas

Turma Período Vagas Matriculados Curso / Horários Professores
M1 2019 / 2 50 34 Educação Física (Bacharelado)
Educação Física (Licenciatura)
Educação Física (Licenciatura - Noturno)
Horários
ManhãTardeNoite
SEG08:50 - 09:40
10:00 - 10:50
10:50 - 11:40
FRANCISCO JOSE PEREIRA TAVARES
Professor responsável pela turma

Disciplinas Equivalentes

Disciplina Curso
GINÁSTICA POSTURAL Educação Física (Bacharelado)

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