Nome da Disciplina
BASQUETEBOL I
CÓDIGO
0380011
Carga Horária
51 horas
Atividade Complementar
Não
Periodicidade
Semestral
Unidade responsável
CRÉDITOS
3
CARGA HORÁRIA TEÓRICA
1
CARGA HORÁRIA PRÁTICA
2
CARGA HORÁRIA OBRIGATÓRIA
3
FREQUÊNCIA APROVAÇÃO
75%
NOTA MÉDIA APROVAÇÃO
7

Ementa

Iniciação ao Basquetebol. O jogo. Histórico do Basquetebol. Fundamentos técnicos: controle de corpo, controle de bola, drible, passes, arremessos, posição básica defensiva. Aspectos básicos de defesa e de ataque. O sistema de defesa individual simples e com visão orientada. Regras oficiais.

Objetivos

Objetivo Geral:

A disciplina de Basquetebol I tem como objetivo levar o aluno a identificar, caracterizar e executar os processos referentes à iniciação ao Basquetebol.

Conteúdo Programático

Introdução ao Basquetebol:
- O jogo;
- Histórico;
Princípios metodológicos da iniciação ao Basquetebol;
Fundamentos técnicos:
- Controle (manejo) de corpo: parada brusca, saída rápida, finta, mudança de passo e de direção, cortadas, saltos, giro sem bola e deslocamentos em geral;
- Controle (manejo) de bola: modo correto de segurar a bola, modo correto de receber a bola, habilidades diversas;
- Passes: na altura do peito, picado, por cima da cabeça, de ombro;
- Drible: alto ou de velocidade, baixo ou de proteção;
- Posição básica defensiva e seus deslocamentos;
- Arremessos: parado com uma das mãos, bandeja, jump;
- Rebote: defesa e ataque;
Aspectos táticos:
- Princípios básicos táticos defensivos e ofensivos;
- O “dá-e-segue”, os cruzamentos;
- O sistema de defesa individual (simples e com visão orientada);
Regras oficiais (análise e interpretação)

Bibliografia

Bibliografia Básica:

  • DAIUTO, M. Basquetebol: metodologia do ensino. São Paulo. Hemus, 1991.
  • DE ROSE Jr., D. & FERREIRA, A. Basquetebol: técnicas e táticas. São Paulo. EDUSP, 1987.
  • DE ROSE JR, D; TRICOLI, V. Basquetebol: Uma visão integrada entre ciência e prática. Barueri: Manole, 2005.
  • PAES, RP; MONTAGNER, PC; FERREIRA, HB. Pedagogia do Esporte: Iniciação e Treinamento em Basquetebol. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2009.

Bibliografia Complementar:

  • ALMEIDA, M. B. Basquetebol: iniciação. Rio de Janeiro. Sprint, 1998.
  • ALMEIDA, M. B. 1000 exercícios para Basquetebol. Rio de Janeiro. Sprint, 1999.
  • BIRD, L. & BISCHOFF, J. Baloncesto: el camino del exito. Barcelona. Hispano-Europea. 1990.
  • DAIUTO, M. Basquetebol: origem e evolução. São Paulo. Iglu, 1991.

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