Nome do Projeto
AS RELAÇÕES ENTRE YOGA, MEDITAÇÃO/MINDFULNESS E A REGULAÇÃO EMOCIONAL E ATENCIONAL
Ênfase
PESQUISA
Data inicial - Data final
05/08/2013 - 01/12/2014
Unidade de Origem
Área CNPq
Ciências Humanas - Psicologia
Resumo
Este projeto tem um delineamento transversal, quasi-experimental com dois grupos experimentais - praticantes de yoga ou meditação - e um grupo controle - não-praticantes pareados por sexo, idade, escolaridade e renda. A variável independente (VI) será avaliada pelo tempo de prática em meses, frequência semanal e frequência diária. A variável dependente (VD) será o desempenho na tarefa experimental, avaliada pelo tempo de reação, acurácia, viés de resposta e avaliação das imagens. A ansiedade será considerada como variável moderadora nos efeitos da tarefa experimental, assim como uma VD adicional. Também será avaliada a VD de dificuldades de regulação emocional e níveis de mindfulness. A amostra, selecionada por conveniência, será composta por 135 adultos jovens saudáveis de ambos os sexos, conforme cálculo amostral para diferenças de médias, cujos parâmetros incluíram uma diferença de 63 ms, um desvio padrão de 106.6, nível de significância de 5% e poder de 80%. O grupo experimental do yoga será constituído por praticantes de diferentes modalidades, desde que a sua prática inclua exercícios respiratórios, posturas físicas e relaxamento. O grupo experimental da meditação incluirá praticantes de meditação sentada e silenciosa que não façam ou tenham feito yoga. Em ambos os grupos, os participantes deverão ter um mínimo de dois meses de prática, em conformidade com outro estudo (Gootjes et. al., 2011). Os participantes deverão ter entre 18 e 45 anos de idade; apresentar visão normal ou corrigida; não relatar nenhum transtorno psiquiátrico; e não estar sob uso de medicação psicoativa. No grupo controle, além dos critérios acima, também serão eliminados pessoas que já praticaram yoga ou meditação em algum momento da vida. Uma ANOVA oneway será utilizada para comparar as variáveis dos questionários entre os grupos. As variáveis da tarefa experimental serão analisadas através da GLM para medidas repetidas considerando tipo de imagem (emocional x neutra), carga atencional (fácil x difícil) como fatores intragrupo, e grupo (yoga x meditação x controle) como fator entre. Para testar a interação da ansiedade com o desempenho na tarefa, os escores serão divididos em baixo e alto e então inseridos em uma GLM para medidas repetidas como um novo fator intra (ansiedade baixa x alta). Também será utilizada a correlação de Pearson para avaliar a relação entre tempo de prática e demais desfechos, bem como a relação entre mindfulness e dificuldades de regulação emocional.

Objetivo Geral

Este projeto visa abarcar uma temática que vem sendo crescentemente investigada no campo da psicologia, a saber, a relação entre as práticas de yoga e meditação e a habilidade de regular as emoções e a atenção. Para que se possibilite a investigação destes temas, o projeto tem como objetivos:
- Avaliar separadamente o efeito da prática de yoga e da prática de meditação na regulação emocional, indexada pelos escores da Escala de Dificuldades de Regulação Emocional, bem como pelos desfechos da Tarefa Comportamental de Discriminação, através de um delineamento quasi-experimental comparando praticantes experientes e não praticantes pareados por sexo, idade, escolaridade e renda
- Avaliar separadamente o efeito da prática de yoga e da prática de meditação na regulação atencional, indexada pelo viés de resposta na Tarefa Comportamental de Discriminação, através de um delineamento quasi-experimental comparando praticantes experientes e não praticantes pareados por sexo, idade, escolaridade e renda
- Avaliar a relação entre o tempo de prática - meses e frequência semanal - de yoga ou meditação com os desfechos observados
- Avaliar a relação entre mindfulness disposicional e regulação emocional em praticantes de yoga, praticantes de meditação, bem como em não praticantes

Equipe do Projeto

NomeCH SemanalData inicialData final
FRANCIELE ELY DAS NEVES520/08/201301/12/2014
JULIANA CORRÊA HERTZBERG520/08/201301/12/2014
LUIZ GUSTAVO KLUMB KIESOW520/08/201301/12/2014
Natália Dalpiaz1020/08/201301/12/2014
WILLIAM SPERB ESBER520/08/201301/12/2014

Página gerada em 17/12/2018 03:46:31 (consulta levou 0.079519s)