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O presente estudo justifica-se em virtude da importância de investigar os efeitos de programas de exercícios supervisionados remotamente em indivíduos com DMT2, tendo em vista os inúmeros prejuízos provocados pela doença e pelo atual cenário de pandemia, além de buscar a promoção de saúde para essa população e a contribuição para expansão do conhecimento relacionado à prescrição de exercícios supervisionados remotamente para indivíduos com DMT2

O presente estudo caracteriza-se como um Ensaio clínico randomizado, a população alvo do presente estudo são homens e mulheres com DMT2 da cidade de Pelotas/RS. A amostra será selecionada por voluntariedade e a divulgação será através de notas compartilhadas na internet e mídias sociais. Os participantes que atenderem aos critério de elegibilidade e mediante aceitação, confirmarão por vídeo, o termo de consentimento livre e esclarecido – TCLE, que será lido durante a chamada e enviado via WhatsApp, estando claro que podem deixar de participar do estudo a qualquer momento. Os mesmos serão avaliados e posteriormente alocados em um dos dois grupos de forma aleatória. A anamnese, coleta de dados para caracterização da amostra, do controle glicêmico e da capacidade funcional será realizada no domicilio do participante mediante agendamento prévio. Após a coleta dos dados será agendada uma data para a aplicação dos questionários que será online, assim como instruções e esclarecimento de possíveis dúvidas. Após a realização da coleta de dados e aplicação dos questionários, os participantes do estudo serão randomizados e alocados no grupo controle (GC) ou grupo intervenção (GI). Todas medidas serão realizadas em dois momentos, baseline (semana 0), e pós-intervenção (semana 13), exceto as medidas agudas de glicemia capilar que serão realizadas no momento pré e imediatamente após as sessões 1,5 e 9 nos participantes do GI. Hemoglobina glicada (HbA1c) e glicemia capilar serão coletadas para avaliar o controle glicêmico, para avaliar a capacidade funcional serão realizados os seguintes testes: 30-s chair stand, Arm Curl test, Time up and Go – TUG, 2 minute step test, Sentar e alcançar - banco de wells. para avaliar a qualidade de vida será utilizado o World Health Organization Quality of Life-bref (WHOQOL-bref), para avaliar os sintomas depressivos será utilizado o Inventário de depressão de Beck (BDI), para mensurar a qualidade do sono o Pittsburgh Sleep Quality Index Self-report Questionnaire – PSQI e para analisar o estresse emocional relacionado ao diabetes e o impacto do diabetes e do tratamento em suas vida será utilizado o Brazilian version of the Problem Areas in Diabetes Scale – B-PAID. O grupo intervenção realizará um programa de exercícios supervisionado remotamente durante 12 semanas, durante as primeiras 4 semanas serão realizadas duas sessões semanais e três sessões semanais ao longo das 8 semanas restantes, as sessões serão realizadas através de vídeo chamadas via Whatsapp e antes de iniciar o programa de exercícios os participantes receberão orientações de como participar da vídeo chamada para que a supervisão possa ser realizada de forma adequada, A estrutura da sessão será composta por mobilidade articular, parte principal e alongamento, totalizando 30-45 minutos de duração.

A participação no estudo tem potencial para proporcionar benefícios em diferentes parâmetros de saúde dessa população, como um impacto no controle glicêmico, na funcionalidade e qualidade de vida dos participantes, a partir de uma melhora na qualidade do sono, diminuição dos sintomas depressivos e do estresse emocional relacionado ao diabetes. Adicionalmente, os resultados poderão contribuir para a prescrição de programas de exercícios domiciliares supervisionados remotamente para essa população de forma acessível e capaz de impactar tanto no atual cenário da pandemia como no período pós-COVID-19.