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Nome do Projeto
FUTSAL FEMININO: BENEFÍCIOS FÍSICOS E SOCIAIS, DESAFIOS, AVANÇOS E POSSIBILIDADES
Ênfase
Pesquisa
Data inicial - Data final
03/06/2025 - 20/12/2028
Unidade de Origem
Escola Superior de Educação Física e Fisioterapia
Coordenador Atual
SILVIA TEIXEIRA DE PINHO
Área CNPq
Ciências da Saúde
Resumo
Este projeto de pesquisa tem como objetivo analisar o potencial do esporte como ferramenta de transformação social, com ênfase no futsal feminino. O estudo parte da experiência do projeto de extensão “Donas da Quadra”, realizado no ginásio da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas (ESEF/UFPel). O projeto oferece atividades recreativas de futsal feminino, envolvendo alunas, funcionárias e membros da comunidade, com foco na integração, no aprendizado e no empoderamento das mulheres participantes. A pesquisa, de caráter guarda-chuva, busca compreender como a prática recreativa do futsal pode impactar positivamente a vida das participantes, tanto em aspectos individuais quanto coletivos. Para isso, serão investigados benefícios como a melhora do bem-estar físico e mental, o fortalecimento de vínculos sociais e a promoção da autoestima e do senso de pertencimento. Serão utilizados métodos qualitativos e quantitativos, incluindo entrevistas semiestruturadas, questionários de indicadores de saúde e qualidade de vida e observação participante. Esses dados permitirão identificar as perspectivas, desafios e avanços relacionados ao futsal feminino como prática social transformadora. Ao final, espera-se que os resultados obtidos subsidiem práticas e políticas que valorizem o futsal feminino e reforcem seu papel como estratégia para a inclusão e o desenvolvimento humano. Além disso, a pesquisa contribuirá para a ampliação do conhecimento acadêmico sobre o tema, fortalecendo o reconhecimento do esporte como instrumento de mudança social.

Objetivo Geral

Investigar se a prática do futsal recreativo impacta na qualidade de vida, aptidão física, integração social e bem-estar das participantes do projeto de pesquisa Donas da quadra.

Justificativa

O projeto, voltado ao futsal feminino recreativo, busca proporcionar um ambiente de integração, aprendizado e empoderamento por meio da prática esportiva, abrangendo alunas, funcionárias e membros da comunidade. Diante desse cenário, esta pesquisa tem como objetivo analisar as perspectivas, desafios, avanços e possibilidades do futsal feminino como instrumento de transformação social. A partir da coleta de dados, pretende-se compreender os impactos da prática recreativa do futsal na vida das participantes, investigando benefícios individuais e coletivos, e possibilitando a mensuração de melhorias nos indicadores de saúde, qualidade de vida e aptidão física após as intervenções práticas.

Metodologia

Este projeto de pesquisa terá abordagem mista, quantitativa e qualitativa, para analisar os impactos da prática recreativa do futsal no projeto “Donas da Quadra” e em outros contextos relacionados.

As coletas de dados quantitativos serão realizadas em dois momentos: no início e no final do projeto, para permitir comparação e avaliação das mudanças ocorridas ao longo das atividades. Serão utilizados instrumentos validados para avaliar saúde física, mental e comportamental, incluindo:

Inventário de Motivação para Prática Regular de Atividade Física (IMPRAF-126),

Escala de Estresse, Ansiedade e Depressão (DASS-21),

Short Form-26 (SF-26) para qualidade de vida,

Testes físicos (força, flexibilidade, potência, agilidade, resistência muscular e cardiorrespiratória),

Avaliação de composição corporal (bioimpedância e IMC),

Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI), e

Questionário de Frequência de Consumo Alimentar (QFCA).
Na análise qualitativa, também em dois momentos, serão realizadas entrevistas semiestruturadas com participantes e profissionais (professores, treinadores e estagiários), para explorar suas percepções, vivências e desafios relacionados à prática do futsal feminino.
A coleta de dados ocorrerá prioritariamente nas atividades do projeto “Donas da Quadra”, no ginásio da Escola Superior de Educação Física da Universidade Federal de Pelotas (ESEF/UFPel). Essa metodologia permitirá não apenas identificar os impactos do futsal recreativo, mas também mensurar as mudanças ao longo do projeto, oferecendo subsídios para o fortalecimento do futsal feminino e para a formulação de práticas e políticas que valorizem o esporte como agente de transformação social.

Indicadores, Metas e Resultados

Indicadores:
• Aptidão física (força, flexibilidade, agilidade, VO₂ máx.).
• Saúde mental (níveis de estresse, ansiedade e depressão).
• Comportamentos de saúde (hábitos alimentares, sono, uso de telas).
• Percepção das participantes sobre os efeitos da prática esportiva.

Metas:
• Avaliar 50 participantes do projeto “Donas da Quadra”.
• Realizar testes físicos e aplicar questionários no início e ao final de 1 ano.
• Analisar e comparar os dados coletados de forma quantitativa e qualitativa.

Resultados esperados:
• Evidências científicas sobre os benefícios físicos e psicológicos do futsal recreativo para mulheres.
• Geração de conhecimento para embasar políticas públicas, ações de extensão e futuras pesquisas sobre esporte e inclusão social.

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