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19/08/2019 - 31/07/2020

Ciências da Saúde - Nutrição

Introdução: A nutrição está diretamente relacionada ao esporte e necessita ser definitivamente desmistificada e introduzida entre as pessoas que praticam qualquer tipo de atividade física regularmente. A partir de uma alimentação balanceada, levando em consideração necessidades individuais, é possível manter a saúde, preservar a composição corporal e favorecer o funcionamento das vias metabólicas associadas à modalidade desportiva, permitindo assim, o armazenamento de energia na forma de glicogênio muscular, retardando a fadiga, contribuindo para a hipertrofia e auxiliando na recuperação de lesões ou traumas causados pelo exercício físico. Objetivo: Realizar Intervenção Nutricional Visando Saúde e Rendimento de Jogadores de Handebol de um Clube de Pelotas/RS. Metodologia: Trata-se de um ensaio clínico, onde serão analisados o consumo alimentar, perfil socioecômico e medidas antropométricas, após será realizada intervenção com palestras com todos os jogadores e atendimento individualizado e após a intervenção serão feitas novas coletas para ver se houve resultado no consumo alimentar, estado nutricional, hidratação e desempenho físico dos atletas. O estudo será realizado com 21 jogadores de handebol do sexo masculino de um clube do município de Pelotas/RS. Será fornecido termo de consentimento livre e esclarecido (TCLE) e realizados questionário de frequência alimentar, recordatório 24h e aferição de dados antropométricos. O projeto será encaminhado ao Comitê de Ética da Universidade Federal de Pelotas.