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01/08/2016 - 31/08/2017

Ciências da Saúde - Educação Física

A obesidade é um problema de saúde pública que vem crescendo cada vez mais no mundo inteiro. Nesse sentido, faz-se necessário o uso de medidas de prevenção, como por exemplo, exercício físico associado à dieta de baixa caloria. Entre as possibilidades de exercício indicadas para indivíduos obesos, a hidroginástica é amplamente indicada, por ser caracterizada como uma modalidade de baixo impacto articular. O objetivo do presente estudo é verificar a magnitude da força de reação do solo vertical (Fz) de indivíduos obesos e não-obesos durante a execução de exercícios de hidroginástica realizados em diferentes intensidades nos meios aquático e terrestre. Duas sessões correspondentes aos protocolos de testes serão realizadas para a coleta da Fz de cada participante de cada grupo, uma no meio aquático e outra no meio terrestre. As sessões serão executadas com um intervalo mínimo de 24 h e ordem contrabalanceada. Inicialmente, cada participante será posicionada sobre a plataforma, com os braços relaxados para a medida do peso corporal (no meio terrestre) ou peso hidrostático (no meio aquático). A seguir, o protocolo de testes será executado, consistindo na execução dos três exercícios de hidroginástica (corrida estacionária, chute frontal e deslize frontal) nas três cadências selecionadas (80 bpm, 100 bpm e máxima), independente do meio de execução. Em cada situação, 10 repetições serão realizadas, respeitando um intervalo de 5 min entre as cadências e de 15 min entre os exercícios. A ordem dos exercícios e das intensidades será aleatória. A comparação da Fz entre meios, exercícios e intensidades de esforço em cada grupo será realizada por meio da ANOVA de três fatores (2 X 3 X 3) para medidas repetidas, com teste complementar de Bonferroni. O percentual de redução da Fz entre terra e água será comparado entre os grupos (obesas e não obesas) por meio de teste t independente ( = 0,05).