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Embora haja uma abundância de estudos que investigam os efeitos do exercício físico na melhoria das variáveis fisiológicas em mulheres sobreviventes de câncer de mama, há uma lacuna significativa de estudos relacionados a modalidades mente-corpo e suas influências na qualidade de vida dessas mulheres (Zeng et al., 2020). Enquanto muitos estudos focam em aspectos físicos, como força muscular e aptidão cardiorrespiratória, poucos abordam como a conexão mente-corpo, promovida através de práticas integrativas, pode impactar positivamente o bem-estar geral, a saúde mental e a qualidade de vida das sobreviventes. A exploração dessa temática é crucial para uma compreensão mais holística dos benefícios da atividade física e para o desenvolvimento de intervenções mais completas que considerem tanto as dimensões físicas quanto emocionais da recuperação dos efeitos adversos persistentes do tratamento do câncer. Dada a relevância de entender como o Tai Chi Chuan pode influenciar não apenas os aspectos físicos, mas também o bem-estar psicológico dessas mulheres, surge a necessidade de uma investigação mais aprofundada. Portanto, o problema de pesquisa deste estudo é: Quais são os efeitos do Tai Chi Chuan sobre a qualidade de vida, fadiga relacionada ao câncer, sintomas de ansiedade e depressão e capacidade funcional de mulheres sobreviventes do câncer de mama? Este estudo visa preencher essa lacuna e contribuir para a compreensão mais abrangente dos benefícios potenciais do Tai Chi Chuan para esta população.

Participarão do estudo mulheres sobreviventes do câncer de mama e que participam do Projeto de Extensão ERICA da UFPel. O Projeto ERICA surgiu da necessidade de continuar oferecendo programas de exercício físico para mulheres sobreviventes do câncer de mama que participaram das primeiras pesquisas com ¿exercício físico e câncer de mama¿ desenvolvidas na ESEF/UFPel. Atualmente 11 mulheres estão participando do Projeto ERICA. Essas mulheres têm idade superior a 18 anos, apresentam diagnóstico de câncer de mama nos estadiamentos de I-III, já terminaram o tratamento que envolve cirurgia, quimioterapia e ou radioterapia e muitas estão realizando bloqueio hormonal. Dessa forma, a nossa amostra será por conveniência e o convite para participar do estudo será feito para as 11 mulheres. O convite para o estudo será feito durante uma sessão de treinamento do Projeto ERICA. Após este contato, as mulheres que aceitarem participar do estudo, serão convidadas para uma reunião com os pesquisadores onde serão explicados os detalhes do estudo. Após, todas irão ler e assinar o termo de consentimento livre esclarecido (TCLE). Nesse mesmo encontro serão coletadas características sociodemográficas e clínicas das participantes. As características clínicas serão coletadas através de autorrelato das participantes e caso as mesmas não saibam responder, será solicitado que as informações sejam preenchidas em uma próxima consulta pelos seus médicos (as) oncologistas. O projeto será previamente enviado para apreciação ética no Comitê de Ética em Pesquisa da ESEF/UFPel. Os dados coletados serão armazenados, em documento digital, no drive do pesquisador responsável, com os nomes das participantes codificados (ID) permitindo assim facilitação no acesso das informações coletadas para futura análise de dados. Portanto, para manter a segurança das participantes e para sanar qualquer dúvida sobre a pesquisa, as informações coletadas serão armazenadas durante 5 anos após o término da pesquisa. Após esse período os dados coletados serão descartados. O documento digital no drive será apagado e os documentos físicos serão picotados com tesoura e enviados para reciclagem. Os procedimentos utilizados nesta pesquisa obedecem aos Critérios da Ética na Pesquisa com Seres Humanos conforme a resolução n.466/12 do Conselho Nacional de Saúde- Brasília-DF. Os instrumentos para avaliar a qualidade de vida, a fadiga relacionada ao câncer e os sintomas de ansiedade e depressão serão autopreenchidos pelas participantes em dois momentos: pré (semana 0) e pós-intervenção (semana 6). A estratégia de GF será realizada apenas no período pós-intervenção (semana 6) para avaliar a percepção de qualidade de vida de forma qualitativa. A capacidade funcional será avaliada pré (semana 0) e pós-intervenção (semana 6). Todas as coletas serão realizadas no Laboratório de Avaliação Neuromuscular da ESEF/UFPel, garantindo a privacidade e individualidade das participantes durante todas as avaliações. As participantes realizarão de um programa de 5 semanas com uma sessão por semana. As sessões terão duração de 60 minutos, distribuídas em 5 minutos de aquecimento, 50 minutos de Tai Chi Chuan, e 5 minutos de volta a calma. O aquecimento (5 minutos) será composto por exercícios de respiração, mobilidade e alongamento típicos de Tai Chi Chuan. A parte principal das sessões de Tai Chi Chuan (50 minutos) serão baseadas nos movimentos padronizados do estilo Yang. Ao longo das 5 semanas os fundamentos e princípios básicos do Tai Chi Chuan e uma forma com 6 movimentos básicos do estilo Yang serão ensinados e praticados pelos participantes.

Haverá uma melhora da qualidade de vida, fadiga relacionada ao câncer, sintomas de ansiedade e depressão e capacidade funcional após 5 semanas de um programa de Tai Chi Chuan realizado por mulheres sobreviventes do câncer de mama.